3月 訪問リハビリテーション🌸

こんにちは☺

だんだん天気も暖かくなり、外に出るのが楽しみになってきましたね🎶

病院の桜も満開に近づいてきて、きれいにさいています🌸🌸🌸

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桜には癒し効果があり、お花見を楽しみに思うだけで、

ナチュラルキラー細胞が増えてくれるようです🌟

この細胞には、免疫機能を高める効果があり、

身体が病気にかかりにくくなります。

 

今年はコロナの感染リスクもありますので、

コロナ対策をして自宅周辺でのお花見散歩はいかがでしょうか。

自宅周辺での新たな桜や春らしい草花を発見してみてはどうでしょうか🌷🌼

 

ウォーキングのような全身運動は、ストレス発散や認知機能を高めるのに

非常に効果的だということが知られています。🌞

それに加え、

お花見をしながら運動すると、桜の木の香りを多く吸えるため、

精神が安定しリラックス効果もあると言われています🌳

 

散歩に行けなくても、桜もちなどの桜の香りには、

抗菌作用、リラックス効果をはじめたくさんの効能が期待されています🍃

また、笑うことによってもナチュラルキラー細胞が増えることが

知られているので、今年は家族と笑いながら桜もちを食べるのも

おすすめです🍡🎵

 

さて、今月からリハビリテーション科の方でも配属変動が行われました。

訪問リハビリの方では3人程入れ替わりがありました。

新たにこの8人のメンバーで頑張っていこうと思いますので

よろしくお願いします✨

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ナチュラルキラー細胞が増えるように

笑って訪問リハビリを盛り上げていきたいと思います😁😉😚💕